解 - 烦

给大家介绍一种摆脱烦恼的方法
培养无著心
什么是无著心？
无著心，简单地说，便是心中没有烦恼的状态

培养无著心有七问：
一问：这样难过有意义吗？
二问：怨天忧人有效吗？
三问：恐惧有用吗？
四问：死命赚钱所为何事？
五问：权力可否抵命？
六问：是否企图占有全世界？
七问：咬牙切齿于事有补吗?

与其说它是无著心培养的七种方法,
不如说它是七种冷静观察或者自我省思，
通过反复练习，慢慢地摆脱名利的枷锁，
权力的追逐，欲望的羁绊，
训练自己心平气和地倾听身体内的声音。